Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 9, 2016

Luôn thể khám sức khỏe bài viết san sớt của bạn Truc Nguyễn

luôn thể sáng nay vừa mới nhận được test result (kết quả xét nghiệm) khám định kì hằng năm từ văn phòng thầy thuốc cá nhân, nên có đôi điều cần nhắn nhủ. Mật ong rừng chất lượng cao Là một người trẻ, nhưng chưa bao giờ nhãng việc rà soát sức khoẻ bản thân. Vì hằng năm, hằng ngày đều có những người ra đi vì những căn bệnh mang theo trong mình mà không hề biết kể cả người lớn tuổi hay ít tuổi. Với một người, sống xa nhà, thì việc đổ bệnh là một việc ảnh hưởng nghiêm trọng, cho dù là bệnh nặng hay bệnh nhẹ. Nên hầu như gần 10 năm ở xứ người, việc uống thuốc đếm trên đầu ngón tay (trừ các loại vitamin bổ sung). Để đảm bảo cho mình một sức khoẻ tốt, hằng năm mình đều gọi lấy lịch thăm khám sức khoẻ tổng quát với các lí do sau: 1. Thăm hỏi thân có ổn không? (nếu sức khoẻ không tốt thì cho dù tiền núi cũng sẽ phai) 2. Chích những loại thuốc ngừa hằng năm (nếu có) ví dụ: flu shot (ngừa cúm) là một trong những căn bệnh hằng năm đổ bộ và càn quét mạnh mẽ định kì khi thu đông sắp tới (sáng n...

TS văn chương Đoàn Hương: 50% người trên Facebook là vô công rồi nghề

Hình ảnh
Vntinnhanh.vn - Trong một cuộc nói chuyện trên truyền hình, tiến sĩ văn chương Đoàn Hương đã phân tách ra một đôi đặc điểm nổi bật của người dùng mạng tầng lớp ở Việt Nam hiện.   TS. văn học Đoàn Hương. (Ảnh cắt từ clip) Mới đây, trong buổi bàn bạc cùng VTV3 được phát sóng vào sáng ngày 23/9, TS. Đoàn Hương đã có những đàm luận về chủ đề "vạ miệng" ngoài cuộc sống cũng như trên mạng xã hội.. Những chia sẻ của bà ngay thức thì cuốn được sự chú ý của dư luận. Trong thời buổi từng lớp thông tin phát triển mạnh, Facebook chóng vánh trở nên phương tiện giao tế trên thế giới ảo giữa con người với con người. Chính khả năng vừa có diễn đạt được những đặc điểm của cá nhân vừa kết nối, chia sẻ thông tin, giao lưu toàn cầu khiến Facebook hấp dẫn nhiều người trẻ.  hiện tại, bất cứ bạn trẻ nào cũng có cho riêng mình ít nhất một trương mục Facebook không chỉ để chia sẻ những câu chuyện của cá nhân mà còn tham gia bình luận vào nhiều vấn đề nóng hổi của tầng lớp. Chỉ cần một đoạn status h...

Mỹ: Rúng động 9 trẻ nhiễm HIV do ăn chuối

Hình ảnh
Đã có 8 trường hợp dưới 17 tuổi được chẩn đoán dương tính với virus thế kỷ này, và họ đều có điểm chung là ăn chuối mua tại Walmart ở Tulsa… Gần đây nhất là trường hợp của một cậu bé 10 tuổi sống tại Tulsa, Oklahoma, Mỹ được xác định nhiễm HIV do ăn chuối mẹ mua tạiWalmart. 7 ngày sau khi ăn chuối, cậu bé này đã được đưa đến phòng cấp cứu do các triệu chứng sốt, ớn lạnh và mệt mỏi. Sau khi thực hành xét nghiệm máu, cậu bé được xác định dương tính với virus HIV. >>>> Xem thêm: Tin tức Quy Nhơn Kết quả này đã khiến cho mẹ bé rất sốc. Tuy nhiên, đây không phải là trường hợp đầu tiên được xác định dương tính với HIV do ăn chuối. Trước đó, đã có 8 trường hợp dưới 17 tuổi được chẩn đoán dương tính với virus thế kỷ này, và họ đều có điểm chung là ăn chuối mua tại Walmart ở Tulsa, Oklahoma. Các bậc phụ huynh có con nhiễm HIV cho biết, họ đã gửi mẫu chuối mua tại chợ để thầy thuốc thể nghiệm cùng với việc cung cấp các tài liệu về những địa điểm con cái họ lui tới trong vòng 5 tháng...

Cây Mật gấu – Mỗi nhà nên trồng – Vị thuốc thần kỳ

Hình ảnh
Với nhiều nghiên cứu và thực tế trong Đông Y đã chứng mình được cây mật gấu là một loại thảo dược thần hiệu có thể trị chữa được nhiều bệnh. Và theo lời khuyên của các chuyên gia thì mỗi nhà nên trồng cho mình một chậu để phòng. Cây mật gấu miền nam hay một số nơi khác gọi là cây lá đắng, đây là một thảo dược quý hiếm và có tác dụng hỗ điều trị bệnh hiệu quả cao đối với nhiều bệnh từ bệnh dễ tương trợ trị đến bệnh hiểm nghèo khó chữa như huyết áp cao, viêm phổi, viêm gan, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, tiểu đường… >>> Xem thêm: bất động sản quy nhơn Cây mật gấu có nhuyễn thể, nhỏ, cao từ 1 – 2 m, thân mọng nước, có màu tím hoặc trắng, dân gian thường dùng chúng để làm rau ăn. Cây được trồng nhiều ở vùng Nam Bộ, ưa ẩm ướt, rất dễ trồng. và thuộc dạng bụi khác với cây mật gấu miền Bắc có thân gỗ. để phân biệt với cây mật gấu miền Bắc, là thân gỗ. Lá cây mật gấu không dày nhưng phần viền có răng cưa lá hơi dày, đường kính của cây mật gấu từ 2-4cm. Phần...

HIV – bệnh ngoài da dễ lây khi dùng dịch vụ cá massage

Hình ảnh
Sau đây là một số cảnh báo về việc sử dụng dịch vụ cá massage đại trà như bây giờ. Theo như một nghiên cưới mới và cơ quan y tế Anh Quốc cảnh báo dùng dịch vụ cá massage có thể truyền nhiễm HIV/Aids hoặc viêm gan C, một số chuyên gia trong lĩnh vực y tế ở nước ta cũng cho rằng nguy cơ này là có thể. Ngoài ra, việc lây nhiễm các bệnh ngoài da khi ngâm chung bể với người bị bệnh cũng là điều không tránh khỏi.   lây nhiễm HIV và viêm gan B bàn thảo với P/V VTC News, về vấn đề khả năng truyền bệnh HIV khi sử dụng dịch vụ cá massage như thông báo từ Anh, bác sĩ Mai Trung Dũng (Phó chủ nhiệm khoa hồi phục chức năng –  bệnh viện 354) cho rằng: “Không chỉ có HIV/Aids mà các bệnh lây qua đường máu kể cả viêm gan B cũng có thể lây. Bởi khi rỉa như thế, nếu thân của một người bị bệnh có vết thương mà trong máu chứa virus như HIV, viêm gan B, thì virus sẽ đi vào nước và sang thân thể của người khỏe mạnh, nếu người khỏe mạnh này cũng những vết thương trên da”. >>...

Muốn đẹp phải đau tư vấn theo Truc Nguyen

Hình ảnh
25 Tháng 4 2014 lúc 11:00 Người nào quen mình đều biết mình đang niềng răng. Mà người không quen mình cũng biết mình đang niềng răng vì nhe răng ra nói hay cười là thấy liền mà. Nên có nhiều người hỏi về việc niềng răng như thế nào, niềng răng ra làm sao, niềng có đau không hoặc có tốn kém lắm không? Ý định viết note này đã lâu cho đến khi bị thúc ép bằng nước mắt than phiền của một người, nên mình đã quyết định dành thời kì để viết những gì liên quan đến việc niềng răng. Đây là cái note đầu tiên mình để public cho thảy những ai có ý định về niềng răng tham khảo dù có phải là friend trên FB của mình hay không. Xin thưa những điều mình viết dưới đây là KINH NGHIỆM RIÊNG CỦA MÌNH TRONG QUÁ TRÌNH NIỀNG RĂNG VÀ ĐÃ THAM KHẢO NHA SĨ CHUYÊN KHOA NIỀNG RĂNG (ORTHODONTICS), CŨNG NHƯ TỪ NHIỀU NGUỒN TIN MÌNH TỰ TÌM HIỂU, nên chi không phải ý kiến để phản bác. 1. Niềng răng có đau hay không? Nhiều người khi có ý định đi niềng răng đều sợ phải đau. Mà không sợ sao được khi chẳng may có đau thì n...

7 ích lợi vàng khi uống bia hợp lý bạn đã biết chưa?

Hình ảnh
Một nghiên cứu mới đây của Các nhà khoa học đã tìm thấy và thống kê được bảy đặc tính tăng cường và bảo vệ sức khỏe của bia khi  dùng hợp lý . nên chi, Bạn có thể thay đổi quan điểm của mình và uống bia một cách đúng nhất, tạo được thoái quen tốt, tránh lạm dụng nhé. Cùng tìm hiểu xem là những nguyên nhân nào nha. >>>> Xem thê: Các trung tâm dạy tiếng anh ở Quy Nhơn 1. Bia có thể tăng mật độ xương Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bia có hàm lượng silic tăng. Điều này giúp kết nối các cơ và mô xương với nhau và làm tăng mật độ xương. Đặc biệt là bia đen, với hàm lượng chứa silicon cao. bởi vậy, mức tiêu thụ trung bình của bia đen kiên cố có thể giúp ngăn ngừa loãng xương. 2. Bia có thể cải thiện chừng độ cholesterol Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng tiêu thụ bia góp phần tăng tỷ lệ cholesterol HDL khỏe mạnh trong cơ thể. Uống hai chai bia một ngày có thể có một tác động hăng hái đến chừng độ cholesterol. 3. Bia có thể làm giảm nguy cơ tim mạch Theo Đại học Harvard, ...

Cách giảm cân bằng giấm hiệu quả và an toàn nhất

Hình ảnh
Muốn giảm cân nhanh thì có rất nhiều cách nhưng mỗi người tùy theo mỗi thể trạng khác nhau mà cách giảm béo cũng phải khác nhau. nên chi chúng tôi sẽ mách bạn  cách giảm cân bằng giấm  cực hiệu quả và nhất là rất  an toàn cho sức khỏe. điều quan yếu là các bạn chỉ cần bền chí thực hiện, và  bạn sẽ giảm cân hiệu quả và trong thời kì nhanh nhất nhưng vẫn bảo đảm được điều kiện sức khỏe tốt. Trước giờ mọi người cẫn nghĩ giấm chỉ là gia vị dung trong nấu ăn mà không biết rằng giấm còn có công dụng rất tốt trong việc làm đẹp như trị mụn hay giảm cân hiệu quả. Trên thực tiễn, đã có rất nhiều người ứng dụng  cách giảm cân bằng giấm  và đạt được kết quả thành công mỹ mãn, không chỉ vậy việc giảm cân bằng giấm còn rất an toàn không gây hiểm nguy như những cách giảm cân khác. Bỡi vì trong giấm có nhiều axit có lợi giúp ức chế quá trình hình thành mỡ cũng như đốt cháy lượng mỡ và calo không cấp thiết cho thân thể. >>>> Xem thêm thông tin về Quy Nhơn Giấm đ...

7 lợi ích vàng khi uống bia hợp lý bạn đã biết chưa?

Hình ảnh
Một nghiên cứu mới đây của Các nhà khoa học đã tìm thấy và thống kê được bảy đặc tính tăng cường và bảo vệ sức khỏe của bia khi  dùng hợp lý . vì thế, Bạn có thể thay đổi quan điểm của mình và uống bia một cách đúng nhất, tạo được thoái quen tốt, tránh lạm dụng nhé. Cùng tìm hiểu xem là những nguyên nhân nào nha. >>>> Xem thê: Các trung tâm dạy tiếng anh ở Quy Nhơn 1. Bia có thể tăng mật độ xương Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bia có hàm lượng silic tăng. Điều này giúp kết nối các cơ và mô xương với nhau và làm tăng mật độ xương. Đặc biệt là bia đen, với hàm lượng chứa silicon cao. bởi thế, mức tiêu thụ trung bình của bia đen kiên cố có thể giúp ngăn ngừa loãng xương. 2. Bia có thể cải thiện mức độ cholesterol Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng tiêu thụ bia góp phần tăng tỷ lệ cholesterol HDL khỏe mạnh trong cơ thể. Uống hai chai bia một ngày có thể có một tác động hăng hái đến mức độ cholesterol. 3. Bia có thể làm giảm nguy cơ tim mạch Theo Đại học Harvard, hơn 1...

Cách giảm cân bằng giấm hiệu quả và an toàn nhất

Hình ảnh
Muốn giảm cân nhanh thì có rất nhiều cách nhưng mỗi người tùy theo mỗi thể trạng khác nhau mà cách giảm béo cũng phải khác nhau. Vì vậy chúng tôi sẽ mách bạn  cách giảm thăng bằng giấm  cực hiệu quả và nhất là rất  an toàn cho sức khỏe. điều quan trọng là các bạn chỉ cần bền chí thực hành, và  bạn sẽ giảm cân hiệu quả và trong thời gian nhanh nhất nhưng vẫn đảm bảo được điều kiện sức khỏe tốt. Trước giờ mọi người cẫn nghĩ giấm chỉ là gia vị dung trong nấu ăn mà không biết rằng giấm còn có công dụng rất tốt trong việc làm đẹp như trị mụn hay giảm cân hiệu quả. Trên thực tế, đã có rất nhiều người vận dụng  cách giảm thăng bằng giấm  và đạt được kết quả thành công mỹ mãn, không chỉ vậy việc giảm thăng bằng giấm còn rất an toàn không gây hiểm như những cách giảm cân khác. Bỡi vì trong giấm có nhiều axit có lợi giúp ức chế quá trình hình thành mỡ cũng như đốt cháy lượng mỡ và calo không cấp thiết cho thân thể. >>>> Xem thêm thông tin về Quy Nhơn Giấm...

7 ích lợi vàng khi uống bia hợp lý bạn đã biết chưa?

Hình ảnh
Một nghiên cứu mới đây của Các nhà khoa học đã tìm thấy và thống kê được bảy đặc tính tăng cường và bảo vệ sức khỏe của bia khi  dùng hợp lý . bởi vậy, Bạn có thể đổi thay ý kiến của mình và uống bia một cách đúng nhất, tạo được thoái quen tốt, tránh lạm dụng nhé. Cùng tìm hiểu xem là những duyên do nào nha. >>>> Xem thê: Các trung tâm dạy tiếng anh ở Quy Nhơn 1. Bia có thể tăng mật độ xương Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng bia có hàm lượng silic tăng. Điều này giúp kết nối các cơ và mô xương với nhau và làm tăng mật độ xương. Đặc biệt là bia đen, với hàm lượng chứa silicon cao. vì thế, mức tiêu thụ trung bình của bia đen vững chắc có thể giúp ngăn ngừa loãng xương. 2. Bia có thể cải thiện mức độ cholesterol Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng tiêu thụ bia góp phần tăng tỷ lệ cholesterol HDL khỏe mạnh trong thân thể. Uống hai chai bia một ngày có thể có một tác động tích cực đến chừng độ cholesterol. 3. Bia có thể làm giảm nguy cơ tim mạch Theo Đại học Harvard, hơn 1...

Cách giảm cân bằng giấm hiệu quả và an toàn nhất

Hình ảnh
Muốn giảm cân nhanh thì có rất nhiều cách nhưng mỗi người tùy theo mỗi thể trạng khác nhau mà cách giảm béo cũng phải khác nhau. cho nên chúng tôi sẽ mách bạn  cách giảm thăng bằng giấm  cực hiệu quả và nhất là rất  an toàn cho sức khỏe. điều quan yếu là các bạn chỉ cần kiên trì thực hiện, và  bạn sẽ giảm cân hiệu quả và trong thời gian nhanh nhất nhưng vẫn đảm bảo được điều kiện sức khỏe tốt. Trước giờ mọi người cẫn nghĩ giấm chỉ là gia vị dung trong nấu ăn mà không biết rằng giấm còn có công dụng rất tốt trong việc làm đẹp như trị mụn hay giảm cân hiệu quả. Trên thực tế, đã có rất nhiều người vận dụng  cách giảm cân bằng giấm  và đạt được kết quả thành công mỹ mãn, không chỉ vậy việc giảm thăng bằng giấm còn rất an toàn không gây nguy hiểm như những cách giảm cân khác. Bỡi vì trong giấm có nhiều axit có lợi giúp ức chế quá trình hình thành mỡ cũng như đốt cháy lượng mỡ và calo không cấp thiết cho thân thể. >>>> Xem thêm thông tin về Quy Nhơn G...

3 Động tác đơn giản để giảm cân mỗi ngày

Hình ảnh
tầng lớp hiện tại ngày càng đương đại, chính nên chi sức khỏe và thân hình thon gọn rất quan trọng với mỗi người. bởi vậy những  bài tập thể dục giảm cân  và giữ giàng sức khỏe không còn xa lạ với mọi người nhưng có thể nhiều người chưa biết được cách tập thể dục đúng cách để giảm cân và để có sức khỏe tốt nhất. >>>> Xem thêm: du lịch quy nhơn Để biết được cách tập thể dục đúng cách và hiệu quả nhất thì hãy xem 3 bài tập thể dục   tốt nhất bên dưới: Bài tập thể dục thứ nhất: Nằm sấp xuống sàn. Từ từ nâng đầu và thân, song song nâng chân lên và cong lưng. Uốn cong đầu gối đến khi gần như chạm vào mông. Hai tay nắm lấy hai mắt cá chân và kéo lên. Lúc này bụng của bạn nằm trên sàn và chịu trọng lượng của thân. Giữ nguyên vị trí này cho đến khi bạn có thể. Trong lúc này đầu ngưỡng cao. Với  bài tập thể dục giảm cân  này giúp cơ thể căng ra, các cơ bắp đùi, bụng, ngực và hông đều vận động. Kích thích và làm nóng lượng mỡ trong thân thể và đốt cháy c...

vì sao vẫn tập thể dục nhưng chẳng thể giảm cân

Hình ảnh
Bạn tập thể dục đều đặn với những bài tập đốt nhiều năng lượng nhưng cân nặng vẫn không giảm? Các chuyên gia đã chứng minh điều đó xuất phát từ 4 nguyên do sau đây. Theo  Daily Mail , hoạt động thể chất không giúp người béo giảm cân nhưng rất hữu ích trong việc phòng tránh bệnh tật. >>>> Xem thêm: Ẩm thực quy nhơn Kết quả nghiên cứu của nhóm nhà khoa học nức tiếng Mayo Clinic đã chứng minh, chế độ luyện tập không thể dẫn đến việc giảm cân trong thời kì ngắn vì các lý do sau: 1. Tâm lý ăn nhiều hơn sau khi tập luyện Hầu hết mọi người nghĩ rằng việc đi bộ nhiều khiến chúng ta ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, việc đi bộ nhiều có thể khiến chúng ta tiêu thụ thức ăn không lành mạnh. Bởi tâm lý, bồi thường cho bản thân sau khi luyện tập. Nghiên cứu mới đây của Đại học Aiona State với 81 đàn bà thừa cân, ít vận động cho thấy, sau 3 tháng liên tục chạy bộ 3 buổi mỗi tuần và chế độ ăn uống cá nhân không đổi, cân nặng của họ giảm không đáng kể. Trong khi đó, thân của 70% số người th...

Cập nhật 6 lưu ý cần thiết khi tập thể dục để giảm cân

Hình ảnh
Không phải cứ tập tành thật nhiều thì bạn sẽ giảm béo hiệu quả. Những lời khuyên dưới đây giúp việc tập thể dục giảm cân của bạn có được kết quả như mong muốn. 1. Khám tổng quát để tuyển lựa chế độ tập dượt hiệp chọn lọc chế độ tập tành hiệp với tuổi tác, sức khỏe sẽ giúp bạn giảm cân  hiệu quả nhất. Trước khi theo một chế độ luyện tập, bạn nên khám tổng quát để được chỉ dẫn loại hình và chế độ tập sao cho hạp với tình trạng sức khỏe của mình. Đối với người có một số bệnh lý về tim mạch, xương khớp… cần các chế độ tập riêng. Tuổi tác cũng cần được tính đến khi lựa loại hình tập dượt. Ảnh minh họa:  News . 2. tuyển lựa hình thức tập luyện Không phải cứ tập tành thật nhiều thì bạn sẽ giảm cân được hiệu quả. Việc chọn lọc hình thức tập dượt như thế nào có ý nghĩa rất quan yếu cho cả việc giảm cân cũng như sức khở của bạn. Trên thực tại, các loại hình tập tành trên các công cụ máy móc, bằng công cụ xoa bóp, tắm hơi… tốn kém mà ít có hiệu quả. >>>>> Xem thêm: Dịc...

đại quát về thời gian hiệu quả yoga mang lại

Hình ảnh
Sau đây là bài viết san sớt về những lợi ích một cách Khái quát nhất của yoga mang lại cho bạn trong cuộc sống hằng ngày và nhất là những mốc thời gian để bạn thấy cụ thể hơn về lợi ích của yoga trong đời sống trước và hiện nay… Sau vài buổi – Cải thiện chức năng não: Chỉ cần 20 phút tập Hatha yoga mỗi ngày bạn đã có thể cải thiện chức năng nhận thức, tăng cường sự tụ hợp và trí nhớ để làm việc, học tập. Trong một nghiên cứu trường Đại học Illinois (Mỹ), những người dự nghiên cứu có tập 20 phút yoga thường làm tốt các bài thẩm tra liên quan đến chức năng não hơn so với người tập tập thể dục aerobic trong 20 phút.– Giảm căng thẳng: Tập yoga có thể làm giảm hoạt động của các protein dễ gây viêm trong thân, nhờ đó sẽ giúp bạn khỏe mạnh và kiểm soát tâm cảnh tốt hơn. Kết quả này đã được các nhà nghiên cứu từ Đại học California (Mỹ) công bố năm ngoái.– Làm đổi thay biểu hiện gen: Một nghiên cứu của Na Uy cho rằng tập yoga có thể đem đến khả năng làm thay đổi tả gen trong các tế bào miễn dịc...

Yoga và ích mang lại cho sức khỏe

Ở Việt Nam cũng như trên toàn thế giới thì Yoga hiện đang trở nên một môn thể thao yêu thích của rất nhiều người, rất nhiều lứa tuổi theo học và quan tâm đến bộ môn này. Hơn thế nữa giới Khoa học đã chứng mình Yoga có tác dụng củng cố tổng trạng thân thể, giảm căng thẳng, tăng thèm muốn, giảm áp huyết, chữa đau lưng mạn tính… Bạn đã biết những lợi ích của Yoga với sức khỏe. Ở giai đoạn đầu Trong tuổi đầu của quá trình tập tành Yoga, thân thể của bạn sẽ dần cải thiện được chức năng của bộ não, giảm căng thẳng, đổi thay tả gen và tăng sự mềm dẻo, linh hoạt. Tập yoga có tác dụng làm dịu tâm não, mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc, giúp tăng cường giao hội, trí tưởng trong công việc, học tập. Hơn nữa, tập yoga bạn còn đoàn luyện tính bền chí, kiên nhẫn, rèn luyện tinh thần; giúp bạn giữ tĩnh tâm tốt hơn và dễ đối mặt với những rắc rối trong cuộc sống hàng ngày. Tập yoga còn giúp người tập có giấc ngủ sâu và ngon hơn nên ý thức cũng hưng phấn và sảng khoái hơn. >>> Xem...